Il metodo che insegno è accessibile anche a chi non ha mai praticato. All’interno della piattaforma troverai un video introduttivo dove ti do qualche consiglio prima di iniziare e durante le pratiche ti do alcune varianti delle posizioni. Non è un metodo che si basa sulla performance, ma sul ‘sentire’ di ognuno di noi.
Per seguire le pratiche di yoga è necessario avere un buono di stato di salute. Se hai delle problematiche specifiche chiedi al tuo medico, così da valutare con lei/lui la possibilità di seguire senza rischi le pratiche.

Ci sono posizioni nello yoga non adatte alla gravidanza, soprattutto nel primo trimestre, pertanto ti consiglio di seguire corsi di Yoga in gravidanza su altre piattaforme online. Scrivimi e ti consiglierò quali.

Ci sono due tipi di abbonamento: mensile e semestrale.

Quanto costa l’abbonamento mensile?
Il costo di questo abbonamento è di 29€. Questo abbonamento si rinnova automaticamente ogni mese, ma puoi disdirlo quando desideri.

Quanto costa l’abbonamento annuale?
Il costo di questo abbonamento è di 156€, ovvero paghi 26€ al mese invece che 29€. Questo abbonamento si rinnova automaticamente ogni sei mesi, ma puoi disdirlo prima del termine del rinnovo.

L’abbonamento include l’accesso a:
• 1 pratica in diretta su Google Meet (che troverai anche registrata) al mese;
• 3 pratiche registrate al mese;
• tutte le pratiche pregresse.

Il rinnovo avviene automaticamente ogni 30 giorni (mensile)/ogni 120 giorni (semestrale) in base al tuo abbonamento. Puoi disdire l’abbonamento quando vuoi.

Solo un tappetino, un abbigliamento comodo e uno spazio dove poterti muovere liberamente.